La surpensée signifie que nous n'utilisons qu'une partie de notre esprit, celle qui ne dispose pas de toutes les informations ou des éléments nécessaires, et il est donc normal qu'elle tourne en rond et devienne brumeuse.
Comprenons comment nous fonctionnons. La compréhension nous aide à avoir de la compassion envers nous-mêmes !
La répétition, comme toute autre chose dans ce monde, a ses deux côtés, bons et mauvais.
Lorsque nous répétons sans cesse les mêmes pensées, ou la même façon de penser, et que nous nous accrochons à une seule perspective immuable, nous limitons notre énergie. Pourtant, les âmes aiment rester libres et ouvertes pour recevoir la nouveauté.
Lorsque nous sommes étouffés et saturés mentalement et émotionnellement, nous avons tendance à nous libérer par le corps et lorsque cela devient chronique, l'exutoire devient exagéré comme, par exemple, l'excès de nourriture, de sexe ou de sport ou même les maladies.
Cependant, nous pouvons apprendre à nous libérer à l'avance dans le cadre de la maîtrise de soi, de l'apprentissage de la gestion de notre propre flux énergétique.
Pour ce faire, nous devons d'abord être présents à nous-mêmes. L'observation, l'interrogation avec la partie de nous-mêmes qui détient les réponses, et l'exécution sont un kit de libération.
Pour chaque problème, il y a une solution créée pour lui. Pour chaque question, il y a une réponse prête à être entendue. Chacun d'entre nous est équipé des deux et est capable de les assembler.
Si vous voulez apprendre comment et avoir une clarté mentale, réservez une séance QuantEssence avec moi.
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Are you seeking mental clarity?
Overthinking means that we are using only one part of our mind, the part that doesn’t have all the information or the elements necessary, and so it’s normal for it to go round and round and become foggy.
Let’s understand how we function. Understanding helps us to have compassion towards ourselves.
Repetition just as anything else in this world has both sides, good and bad.
When we keep repeating the same thoughts, or the same way of thinking and we hold on to a single unchangeable perspective, we limit our energy. Yet souls like to stay free and open to receive newness.
When we get suffocated and saturated mentally and emotionally, we tend to release through the body and when that becomes chronic, the outlet becomes exaggerated like, for example, too much food, sex or sports or even illnesses.
However, we can learn how to release beforehand as a part of self-mastery, of learning how to manage our own energy flow.
To do so, we first have to be present to ourselves. Observation, interrogation with the part of ourselves that holds the answers, and execution are one kit for release.
For every problem there is a solution created for it. For every question there’s an answer ready to be heard. Each one of us is equipped with both and is able to assemble them.
If you want to learn how and have mental clarity, book a QuantEssence session with me.
